タイ王国政府認定校ITMが認めたＩＴＭ渋谷オリジナルのカリキュラムほか、様々なルーシーダットンを本格的に学ぶことができます。

≪タイヨガ・ルーシーダットンとは？≫


ＩＴＭ渋谷では、タイ式ヨガをこのように説明しています。

タイヨガとは、
「タイマッサージ」をひとりでできるようにしたヨガも含めた、タイ独自のヨガです。（タイマッサージではありません。）

ルーシーダットンとは、
修行者がじっとしている瞑想修行に集中できるように工夫した心身調整法。
ストレッチ、呼吸法、ツボを１つのポーズで行います。
効率的で簡単で効果的、の3拍子では右にでるものはないでしょう。

ルーシーダットンは、タイヨガの一つです。

写真のような地味なポーズでも

１．手、腕、肩のコリ軽減
２．顎のたるみ軽減
３．顎下リンパの流れ促進
４．唾液の分泌促進
５．呼吸器機能の強化
６．骨盤内の血流促進
７．股関節・骨盤の調整
８．姿勢調整
９．経血コントロール力強化
10．尿漏れ防止
11．便秘解消
12．痔の防止

と１ポーズで1２個の効果を狙って行えるのがここで学ぶことのできるルーシーダットンの特徴です。


≪ＩＴＭ渋谷でタイ古式マッサージを学ぶメリット≫


現在、このタイ政府認定公式ルーシーダットンを学べるスクールは全国ではＩＴＭ渋谷のみです。
代表の石田は現役タイヨガセラピストでもあり、講師歴10年以上の経験もあります。

テクニックを表面的に学ぶのではなく、タイヨガ・ルーシーダットンの中で、身体の機能や使い方の知識を学べる点が最大のメリットです。
また、指導者養成コースでは、初めてヨガを始める方が指導できるようになるまでの基本を学べます。

当スクールだから学ぶことのできるチャンスがたくさんあります。


１）当スクールでは、本校が認めるＩＴＭ渋谷オリジナルのカリキュラムを学ぶことができます。

２）平日日中、夜間、週末、集中、出張のいずれかで学ぶことができるので、お仕事に通いながら、ご家庭を守りながら。。。
ご自身の生活リズムを崩さず無理なく資格を取ることができます。

３）1名〜スタート可能です。


タイヨガ・ルーシーダットン　コース内容


タイヨガ・ルーシーダットン指導者養成コース

Ａコース
ＩＴＭ公認タイヨガ（ＩＴＭヨガ）＋ITM公認ルーシーダットン＋タイヨガ指導理論

Ｂコース
ITM公認ルーシーダットン＋ルーシーダットンアドバンス＋タイヨガ指導理論

Ｃコース
ＩＴＭ公認タイヨガ（ＩＴＭヨガ）＋ITM公認ルーシーダットン＋ルーシーダットンアドバンス＋タイヨガ指導理論

・ITM公認タイヨガＩＴＭヨガ）
　…タイマッサージをひとりでできるようにしたヨガ。60分60ポーズで行うのが特徴です。講座ではカラダのメカニズムの説明と共に自分のカラダをみつめるまたとない機会を共有します。タイマッサージを深めたいセラピストや身体の使い方が上手くなりたいセラピストには必須です。

・ＩＴＭ公認ルーシーダットン
　…ルーシーダットンとは、ストレッチ、呼吸、ツボ刺激の３つの効果を一つのポーズに盛り込んだタイ独自の健康法です。このITM公認ルーシーダットン講座では「骨盤をきれいに」をコンセプトに進めています。

・ルーシーダットンアドバンス
　…故マスターピーシット師をはじめ、ご縁ある様々な先生方から学んだルーシーダットンを濃縮した講座です。ファンケルエスポワール(2012年度）で年間監修を行ったルーシーダットンは季節に合わせたセルフケアプログラムとして学べます。加えて妊娠・高齢者が行う上での注意点を学びます。　


・タイヨガ指導理論
　…タイヨガを指導する上での身体のメカニズム（機能と心身のつながり）の基本知識を学び、身体の使い方を変える基本メゾットや呼吸法の応用の仕方を学びます。

※単位制になっており、ご都合にあわせてスケジュールを組むことが可能です。
※タイヨガ指導理論以外は、1つの講座を単発で受講することも可能です。

タイヨガ・ルーシーダットン指導者養成講座の必須項目には

・レポート提出（レッスン実習記録）
・練習10時間以上（ITM公認修了証取得条件）
・併設サロンOM NAMOヨガレッスン又はWS　4回レッスン参加

が含まれており、レポートの合格を持って指導者認定となります。


≪セルフケアコーデイネーター認定者になるには≫


セルフケアコーデイネーターとは、タイヨガ・ルーシーダットンとタイ古式マッサージのスキルを使って、個々に合わせたセルフケアをコーデイネートできるセラピストのことと定義し、ＩＴＭ渋谷で認定を行っています。

セルフケアコーデイネーターになるには、

・タイヨガ・ルーシーダットン指導者養成コース
・タイ古式マッサージコース　レベル１．２
・足と靴とココロのおもしろ講座
・タイハーブ１ＤＡＹ講座
・子宮のセルフケア講座

の受講が必要です。

＜受講にあたって＞

１）興味を持った方ならどなたでも受講できます。
２）再受講は講座開催時に参加頂けます。指導者養成コースでは、受講から1年間再受講はフリー。単発受講は再受講は1コマ　3,000円（税別）です。
３）やむ負えないお休みの場合、他の開催日程にて代行受講が可能です。
４）受講費には講座受講料、テキスト代、修了証申請料、修了証発行手数料がすべて含まれます。

《最新のスケジュール情報はコチラ≫